; ; (주)한국멘탈코칭센터
 
HOME / 공지사항 / 언론보도

공지사항

멘탈 코칭 전문가 소해준 대표가 말하는 좋은 멘탈코치 찾는 방법

한국멘탈코칭센터 대외협력팀 2020.01.06 17:24 조회 3389
멘탈 코칭 전문가 소해준 대표가 말하는 좋은 멘탈코치 찾는 방법

요즘 운동선수의 멘탈에 대해 많은 스포츠 관계자들이 중요성을 강조하고 있다. 그러나 아직 국내에는 멘탈코칭과 같은 선진 교육이 많이 알려지지 않았다. 심지어 멘탈 트레이닝은 멘탈코칭과 달리 심리기술 훈련만을 넣은 트레이닝 개념인데 보통 사람들은 멘탈관리도 트레이닝만으로 가능할 거란 오해를 하기도 한다. 실제 운동선수 심리 지원을 위해서는 멘탈 트레이닝의 개념까지 포괄하는 멘탈코칭이 우선되어야 하는데 말이다.

이러한 상황에서 국내에서 스포츠 멘탈코칭을 활발히 진행하고 있는 한국멘탈코칭센터의 소해준 멘탈코치를 만나보았다.

소해준 멘탈코치는 2012년부터 코칭계에 뛰어들어 국내 최고의 코치라고 불리는 박창규 마스터코치 밑에서 공부하며 다년간의 코칭 및 상담 임상을 쌓아왔다. 2000여 시간의 코칭 경험이 있다는 소해준 멘탈코치는 꼭 필요하지만 아직 스포츠 멘탈코치가 많지 않은 이유에 대해 이렇게 답했다. “스포츠 멘탈코칭은 미국, 유럽 등 선진국에서는 널리 알려졌고 프로는 물론 대학교에서도 거의 모든 선수들이 접하고 있습니다. 그런데 국내에는 아직 인식 자체가 미비해요. 이 이유는 나이가 있는 감독들은 본인들이 멘탈코칭을 접한 적이 없고 옛날 방식으로 훈련했기에 이 부분을 간과합니다. 그래서 현장에서 널리 퍼지기 힘들죠. 그래도 골프와 같은 개인종목들엔 멘탈코치가 많이 있는 편이에요.”

그럼에도 불구하고 요즘 젊은 학부모들이나 젊은 지도자들은 제대로 된 멘탈 전문가를 알음알음 찾는다고 한다. 그렇다면 어떠한 기준으로 좋은 멘탈코치를 찾을 수 있을까? 팁을 물어보자 소해준 멘탈코치는 이렇게 답했다. “일단 현장 경험과 이론 둘 다를 겸비한 멘탈코치를 찾는 게 중요합니다. 아직 우리나라에는 스포츠심리학자 중에서도 현장 경험이 없는 분이 너무나 많아요. 3박 4일이라는 짧은 연수과정을 거쳐서 스포츠심리학 자격증은 땄는데, 현장에서 경험을 쌓기가 힘들기에 학위나 자격증만 가지고 계신 분들이 많죠. 반면에 현장에서 상담과 코칭을 활발히 하시는 분들은 스포츠라는 특수한 상황을 이해하지 못하는 일반인들이 대부분이에요. 한 마디로 스포츠심리학 이론도 알면서 코칭 및 상담의 현장 경험이 많은 사람을 찾아야 제대로 된 멘탈관리를 받을 수 있답니다.”

이렇게 답하는 소해준 멘탈코치는 어떠한 이력을 가졌을까. 일단 현재 스포츠심리학 박사과정에 있으며 본래 교육공학을 전공하며 교육설계부터 맞춤형 교육을 만드는데 전문이었다. 그리고 현장에서 코칭 임상이라는 경력을 더해서 코치로 유명세를 더했다.

이렇게 운동선수의 멘탈코칭까지 책임지며 전남드래곤즈와 같은 프로구단에서 프로선수들을 멘탈코칭하는 뿐더러, 다양한 종목의 국가대표 선수들에게도 일대일 멘탈코칭을 진행한다. 요즘은 열정 있는 학부모님들이 많아 중고등학생 학생선수들조차 멘탈코칭을 의뢰하여 바쁜 일정을 소화중이라고 한다.

소해준 멘탈코치가 속한 한국멘탈코칭센터는 스포츠 멘탈코칭 외에도 수험생 멘탈코칭, 연예인 멘탈코칭, 일반인 라이프 멘탈코칭을 진행하고 있다. 그리고 각 분야의 전문성을 겸비한 멘탈코치들이 상주하고 있다고 하니, 한 번쯤 멘탈관리를 고민해본 사람이라면 편하게 문을 두드려볼 수 있겠다.